Sur le chemin de la simplicité ...

19 novembre 2018

« Zuigan! Éveille-toi! »

«Chaque jour est un bon jour» Maître Yunmen Lors d'une journée de zazen, hier, l'enseignant a évoqué pour nous le maître zen Zuigan. Ce moine s'apostrophait lui-même dans un monologue resté célèbre: «- Zuigan! - Oui maître? - Éveille-toi! - Oui maître.-...

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Tags: ego, maître intérieur

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9 novembre 2018

Un maître zen à domicile: les podcasts de Roland Rech

Lorsque l'on pratique seul zazen, l'esprit d'éveil a tendance à s'émousser. Rien de tel alors que d'écouter un kusen. Les kusen sont des enseignements dispensés pendant zazen, la méditation assise. Le maître y aborde des thèmes très variés : par exemple...

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Tags: Zazen, Kusen

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26 octobre 2018

Les mérites du zazen selon Maître Deshimaru

Zazen ne doit pas être pratiqué de manière utilitariste en ayant en tête un bénéfice personnel, mais de manière désintéressée, "pour" rien. La pratique pure de zazen est une pratique sans objet. Cependant, une pratique régulière révèle plusieurs bienfaits...

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Tags: Zen dans la vie quotidienne

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5 octobre 2018

Le sacrifice: une lecture bouddhiste #2

M anjusri maniant l'épée de la sagesse Le Bouddha enseigne que c'est notre attitude erronée face aux causes de souffrance, notre refus ou notre attachement, qui provoquent celle-ci. Dans le zen, on appelle cela les Bonnos, et ils sont nombreux: L'avidité,...

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Tags: Sacrifice, Lâcher-prise, 4 voeux du bodhisattva

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4 octobre 2018

Le sens du sacrifice selon sainte Thérèse #1

Sainte Thérèse vient de mourir, son sourire de ravissement se lit encore sur son visage Je viens d'écouter une présentation de la vie de sainte Thérèse par Arnaud Dumouch et un aspect particulier de sa vie spirituelle m'a frappée: Comme lui avait enseigné...

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Tags: Amour, Sacrifice, lâcher prise, sainte Thérèse de l'Enfant Jésus

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23 juillet 2018

Walk with me, voyage en pleine conscience

J'ai du mal à pratiquer avec assiduité l'assise en ce moment. La Voie du zen est aride, et la première marche, celle de la simple assise dans l'accueil de tout ce qui survient dans le moment présent est délicate lorsque le coeur est agité de mille préoccupations....

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12 juillet 2018

La pleine consience pour les nuls: la cloche de pleine conscience

# Série développement personnel En dehors des moments formels de méditation, il est souvent difficile de revenir à l'instant présent. Nous sommes emportés par nos activités du moment, absorbés par le travail (ou par le fil de facebook !) nous sommes pris...

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Tags: Pleine conscience

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7 juin 2018

Contradictions

Ils cohabitent en moi.Se battent sans qu’on le voie : Le passé le présentLe futur et maintenantL’illusion et le vraiLe maussade et le gaiLa bêtise la raisonEt les oui et les nonL’amour de ma personneLes dégoûts qu’elle me donneLes façades qu’on se faitEt...

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Tags: Poésie

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3 juin 2018

« Un vide en forme de Dieu »: la phrase du jour

«Il y a en chaque homme un vide en forme de Dieu, Et nul autre que Lui ne peut le combler» Pascal Ce vide, quel mystère! Il y a certes une soif en nous. Une soif que seul l'absolu peut combler tout à fait. Un vide dont nous pouvons ne pas être conscients...

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Tags: Vacuité

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17 mai 2018

Le singe en moi amoureux de la lune

La boule hérissée de piquants que j'abrite en ce moment est une belle occasion de pratique. C'est une boule de dualité: un attachement à des jugements sur ce qui est/ ce qui devrait être. Une boule de j'aime/j'aime pas. Son noyau est tissé de peur et...

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Tags: Zen dans la vie quotidienne