Sur le chemin de la simplicité ...

10 décembre 2018

Dans la famille des pièges de l'ego: l'Orgueil

Lorsque l'on fait une place dans sa vie pour l'ascèse et qu'on utilise cet outil pour devenir maître/libre de soi, un danger nous guette, comme il guette tout pratiquant de longue date d'une voie spirituelle: l'orgueil. Lorsque j'ai mis à l'épreuve mes capacités d'endurance pour redécouvrir mes profondeurs intérieures. Lorsque j'ai travaillé dur pour maîtriser mon corps et ainsi apprendre à maîtriser mon esprit, Lorsque j'ai dominé de haute lutte mes appétits et mes désirs pour les purifier et déloger l'illusion ... je... [Lire la suite]
Posté par Kaiko 2000 à 16:32 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

19 novembre 2018

« Zuigan! Éveille-toi! »

«Chaque jour est un bon jour» Maître Yunmen   Lors d'une journée de zazen, hier, l'enseignant a évoqué pour nous le maître zen Zuigan. Ce moine s'apostrophait lui-même dans un monologue resté célèbre: «- Zuigan!- Oui maître?- Éveille-toi!- Oui maître.- Ne te laisse pas tromper par les autres!- Oui maître» Il est bon de nous apostropher nous-même de la sorte: «- Kaiko!- Oui maître?- Sois présente!- Oui maître.- Ne te laisse pas embobiner par tes pensées!- Oui maître» Celui qui interpelle est le maître intérieur,... [Lire la suite]
Posté par Kaiko 2000 à 15:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
09 novembre 2018

Un maître zen à domicile: les podcasts de Roland Rech

Lorsque l'on pratique seul zazen, l'esprit d'éveil a tendance à s'émousser. Rien de tel alors que d'écouter un kusen. Les kusen sont des enseignements dispensés pendant zazen, la méditation assise. Le maître y aborde des thèmes très variés : par exemple il enseigne les bases de la méditation ou il commente les anciens sutras du bouddhisme. Le kusen encourage fortement le pratiquant. Des kusen de Maître Roland Rech sont disponibles gratuitement sur le site du temple Gyobutsuji de Nice. Pour les trouver, il suffit de... [Lire la suite]
Posté par Kaiko 2000 à 18:13 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
26 octobre 2018

Les mérites du zazen selon Maître Deshimaru

Zazen ne doit pas être pratiqué de manière utilitariste en ayant en tête un bénéfice personnel, mais de manière désintéressée, "pour" rien. La pratique pure de zazen est une pratique sans objet. Cependant, une pratique régulière révèle plusieurs bienfaits que Maître Deshimaru a listé et qui se manifestent dans notre vie quotidienne: 1 - Les organes des sens, les organes de la perception retrouvent leur condition originelle, le calme spirituel 2 - L'esprit se purifie 3 - Les illusions se purifient 4 - L'esprit... [Lire la suite]
Posté par Kaiko 2000 à 17:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
05 octobre 2018

Le sacrifice: une lecture bouddhiste #2

Manjusri maniant l'épée de la sagesse Le Bouddha enseigne que c'est notre attitude erronée face aux causes de souffrance, notre refus ou notre attachement, qui provoquent celle-ci. Dans le zen, on appelle cela les Bonnos, et ils sont nombreux: L'avidité, le désir, la haine, l'aversion, l'ignorance, la confusion, le doute qui paralyse notre énergie pour la pratique, l'attachement...: la première étape est de prendre conscience de nos défauts Le message de sainte Thérèse - et du Bouddha - c'est que changer notre... [Lire la suite]
Posté par Kaiko 2000 à 17:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
04 octobre 2018

Le sens du sacrifice selon sainte Thérèse #1

Sainte Thérèse vient de mourir, son sourire de ravissement se lit encore sur son visage   Je viens d'écouter une présentation de la vie de sainte Thérèse par Arnaud Dumouch et un aspect particulier de sa vie spirituelle m'a frappée: Comme lui avait enseigné sa maman Zélie et ses soeurs, Thérèse accordait une attention toute particulière aux "sacrifices". Cette expression devenue désuète désignait le fait d'accepter sans broncher une contrariété, une moquerie, une accusation injuste, sans s'y opposer ni tenter de se justifier... [Lire la suite]
Posté par Kaiko 2000 à 17:40 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

23 juillet 2018

Walk with me, voyage en pleine conscience

J'ai du mal à pratiquer avec assiduité l'assise en ce moment. La Voie du zen est aride, et la première marche, celle de la simple assise dans l'accueil de tout ce qui survient dans le moment présent est délicate lorsque le coeur est agité de mille préoccupations. C'est avec joie que j'ai appris qu'un film sur la communauté du maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh passait au cinéma. J'y suis allée avec l'espoir d'y trouver un regain d'énergie pour ma pratique et je n'ai pas été déçue. Les paysages et les personnes y sont belles.... [Lire la suite]
Posté par Kaiko 2000 à 12:36 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
12 juillet 2018

La pleine consience pour les nuls: la cloche de pleine conscience

# Série développement personnel En dehors des moments formels de méditation, il est souvent difficile de revenir à l'instant présent. Nous sommes emportés par nos activités du moment, absorbés par le travail (ou par le fil de facebook !) nous sommes pris par la tâche et volons loin, bien loin de notre respiration et du moment présent. " Chaque respiration que nous prenons, chaque pas que nous faisons, peut être rempli de paix, de joie et de sérénité. Nous avons seulement besoin d'être éveillé, vivant dans le moment présent.... [Lire la suite]
Posté par Kaiko 2000 à 12:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
07 juin 2018

Contradictions

Ils cohabitent en moi.Se battent sans qu’on le voie : Le passé le présentLe futur et maintenantL’illusion et le vraiLe maussade et le gaiLa bêtise la raisonEt les oui et les nonL’amour de ma personneLes dégoûts qu’elle me donneLes façades qu’on se faitEt ce qui derrière estEt les peurs qu’on avaleLes courages qu’on étaleLes envies de dire zutEt les besoins de lutteEt l’humain et la bêteEt le ventre et la têteLes sens et la vertuLe caché et le nuL’aimable et le sévèreLe prude et le vulgaireLe parleur le taiseuxLe brave et le... [Lire la suite]
Posté par Kaiko 2000 à 14:18 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
03 juin 2018

« Un vide en forme de Dieu »: la phrase du jour

«Il y a en chaque homme un vide en forme de Dieu, Et nul autre que Lui ne peut le combler» Pascal   Ce vide, quel mystère! Il y a certes une soif en nous. Une soif que seul l'absolu peut combler tout à fait. Un vide dont nous pouvons ne pas être conscients dans nos vies occupées.Nous passons bien du temps à chercher à remplir ce vide de toutes les façonsEt lorsque les épreuves débranchent notre pilotage automatique, nous avons l'occasion de percevoir la profondeur de ce puit en nous. Cette sensation est vertigineuse... [Lire la suite]
Posté par Kaiko 2000 à 15:10 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
Tags :