Zazen ne doit pas être pratiqué de manière utilitariste en ayant en tête un bénéfice personnel, mais de manière désintéressée, "pour" rien. La pratique pure de zazen est une pratique sans objet. Cependant, une pratique régulière révèle plusieurs bienfaits...

La boule hérissée de piquants que j'abrite en ce moment est une belle occasion de pratique. C'est une boule de dualité: un attachement à des jugements sur ce qui est/ ce qui devrait être. Une boule de j'aime/j'aime pas. Son noyau est tissé de peur et...

«C'est pourquoi, parmi tous les Bouddhas, aucun n'a réalisé la Voie en menant une vie de famille...» Texte de la cérémonie d'ordination des moines et nonnes zen Dans ma préparation à l'ordination de nonne, je suis amenée à réfléchir à la manière de concilier...

«Ego sum panis vitae» Jésus «Lorsque le jeûne est pratiqué avec un cœur pur et avec de bons motifs, il peut ouvrir des portes jusque-là impossibles à ouvrir. Le jeûne est une fenêtre ouverte sur le monde invisible, Une arme spirituelle pour les grâces...